I dag kæmper rigtig mange mennesker med dette følsomme problem. Og der er én ting, de fleste har til fælles: Det er ikke noget, man har lyst til at tale højt om. Derfor har vi samlet de vigtigste oplysninger om tilstanden på en enkel og overskuelig måde, så du nemt kan få et overblik.
Hvad er eksem
Eksem er en medicinsk tilstand kendetegnet ved kronisk betændelse i hudens øverste lag (epidermis). Når denne barriere er svækket, mister huden sin evne til at fastholde fugt og bliver meget modtagelig for ydre irritanter, hvilket provokerer immunsystemet til at reagere med betændelse. Eksem kan opstå overalt på kroppen, men rammer oftest ansigtet, hænderne, benene og albuefolden. Eksem smitter ikke.
Typer af eksem
For at kunne pleje tilstanden korrekt er det vigtigt at identificere den præcise type eksem, da hver type har sine særlige kendetegn:
Atopisk dermatitis
Dette er den mest udbredte form for eksem, der ofte begynder i den tidlige barndom. Den har en stærk arvelig karakter og er ofte forbundet med immunologisk overfølsomhed. Den skyldes en genetisk mangel på proteinet filaggrin, som gør huden ude af stand til at fastholde fugt og efterlader den sårbar. Den viser sig som tørre, stærkt kløende røde pletter, der oftest er placeret i albuefolden, bag knæene og på kinderne.
Eksem versus dermatitis: Hvad er forskellen?
Begreberne "eksem" og "dermatitis" bruges til tider om hinanden, men der er en subtil forskel. Dermatitis er et bredere begreb, der dækker forskellige former for hudbetændelse, herunder eksem. Eksem er til gengæld en specifik type dermatitis med sine egne unikke kendetegn og udløsende faktorer.
Kontaktdermatitis
Opstår når huden reagerer efter direkte kontakt med et bestemt stof. Den inddeles i to undertyper: Allergisk (immunrespons over for metaller som nikkel, parfumer eller kosmetik) og Irritativ (betændelse efter eksponering for aggressive kemikalier, syrer eller stærke rengøringsmidler). Symptomerne er normalt begrænset til kontaktstedet og inkluderer rødme, svie og til tider blærer.
Dyshidrotisk eksem
Denne type rammer primært hænder og fodsåler. Det karakteristiske er fremkomsten af små, dybtliggende og stærkt kløende blærer, der ligner sagogryn. Når blærerne tørrer ud, begynder huden at skalle af og efterlader smertefuld rødme og tørhed. Det forværres ofte ved sæsonbetinget stress, fugt eller kontakt med bestemte metaller.
Seboreisk dermatitis
Dette er en kronisk tilstand, der rammer områder med høj koncentration af talgkirtler. Hos spædbørn kendes det som "vuggeskorpe", mens det hos voksne rammer hovedbunden, øjenbrynene, siderne af næsen og brystet. Det viser sig som fedtede, gullige skæl på en stærkt rødmet undergrund. Det udløses ofte af en bestemt type svampe, der lever af hudens talg.
Nummelær (diskoid) eksem
Den genkendes let på sine karakteristiske mønstformede pletter. Disse områder er tydeligt afgrænsede, stærkt kløende og kan blive "våde". De opstår oftest på ben og arme efter hudskader, forbrændinger eller ved ekstrem tørhed om vinteren.
Årsager til eksem
Eksem er en multifaktoriel tilstand, hvor indre og ydre faktorer spiller sammen. De vigtigste årsager er:
- Genetisk disposition: Hvis forældrene har eksem, astma eller høfeber, er risikoen for efterkommerne betydeligt højere. Dette skyldes ofte en mutation i filaggrin-genet.
- Forstyrret immunrespons: Hos personer med eksem overreagerer immunsystemet på ellers harmløse stoffer (som støv eller pollen).
- Svækket lipidbarriere: Huden producerer ikke tilstrækkeligt med naturlige fedtstoffer, hvilket giver fugt mulighed for hurtigt at fordampe.
- Miljøfaktorer: Forurenet luft, hårdt vand, pludselige temperaturskift eller tør luft.
- Stress: Øger kortisolniveauet, hvilket svækker immunresponset og fører til alvorlige forværringer.
Symptomer på eksem
- Intens kløe (Pruritus): Det mest markante symptom, som ofte fører til søvnbesvær.
- Rødme og betændelse: Huden ser "opflammet" ud og føles varm ved berøring.
- Ekstrem tørhed: Overfladen bliver ru og skaller.
- Revner (Fissurer): Smertefulde revner, der kan bløde.
- Vesikler: Fremkomst af små blærer, der afgiver en klar væske.
Sådan plejer I huden
At holde huden fugtig er det vigtigste skridt. Undgå varme brusebade og erstat aggressive sæber med rensende olier. Brug emollienter umiddelbart efter badning på let fugtig hud.
Naturlig hudpleje fra InaEssentials
Vores Beroligende Creme er udviklet specielt til at støtte hudens barrierefunktion. Den indeholder Perikons olie, som støtter cellernes fornyelse, og Kamille samt Propolis, som beroliger og lindrer huden.
KØB CREMEN HER🎁BEDSTE TILBUD🎁
For det bedste resultat rens området med vores HYDROBIOTIC - Kamille og Citronmelisse inden cremen påføres. Køber I 2 cremer, modtager I 2 stk. HYDROBIOTIC - Kamille og Citronmelisse helt gratis!
KØB KAMPAGNEPAKKENDetaljer om kampagnen
Se også flere produkter til eksem.
Kode til 10% rabat på næste ordre:
Ofte stillede spørgsmål
❓ Kan eksem helbredes fuldstændigt?
Eksem er en kronisk tilstand. Med den rette pleje og undgåelse af udløsende faktorer kan symptomfrie perioder vare i årevis.
❓ Hvorfor er kløen kraftigst om natten?
Kortisolniveauet falder, og fraværet af ydre stimuli gør vores opmærksomhed mere fokuseret på ubehaget.
❓ Hvilke fødevarer bør I undgå?
Mejeriprodukter, gluten og sukker forværrer ofte betændelse hos følsomme mennesker.
5 Gyldne regler ved eksem
- 👉 Materialer: Kun bomuld eller silke. Undgå uld.
- 👉 Vask: Skyl tøjet to gange, uden stærke skyllemidler.
- 👉 Badning: Lunkent vand i 5-10 minutter.
- 👉 Negle: Hold dem korte for at undgå skader.
- 👉 Afslapning: Håndter stress via vejrtrækning eller yoga.
"Mere end 100.000 familier verden over har fundet styrken i naturens kraft med InaEssentials."
