Hårtab og kløe i hovedbunden hænger sammen, men det er sjældent kløen alene, der river håret ud. Kradsen knækker hårstråene, langvarig irritation omkring hårsækkene svækker væksten, og stress og årstid udløser ofte begge dele på samme tid. Berolig hovedbunden, hold op med at kradse, og hold øje med, hvordan håret falder af. Ved skaldede pletter, sår eller pludseligt kraftigt hårtab bør du gå til en hudlæge.
1Hårtab og kløe i hovedbunden: hænger de sammen
Når hovedbunden klør, og der samtidig ligger flere hår på puden, er det let at tro, at det ene fører til det andet. Nogle gange er det sådan. Men oftere har de to en fælles kilde eller falder bare sammen i tid.
Tre måder, kløe og hårtab mødes på
De fem vigtigste årsager til kløe i hovedbunden har vi gennemgået i hovedartiklen om kløe. Her ser vi kun på de tilfælde, hvor der også følger hårtab med.
2Hvor meget hår taber man om dagen, og hvornår er en kløende hovedbund tegn på mere
Hver dag taber vi i gennemsnit mellem 50 og 100 hår. De er i slutningen af deres cyklus, og et nyt hår vokser allerede frem i stedet. På vaskedage ser antallet større ud, fordi de hår, der løsnede sig dagen før, også falder af.
Sådan tjekker du, om du taber mere hår
- ✓Saml hårene fra børsten og puden tre dage i træk, på dage uden hårvask.
- ✓Se på enden af håret: en hvid lille kugle betyder, at det er faldet af fra roden; en stump eller flosset ende betyder, at det er knækket.
- ✓Tag let fat i en tot på cirka 50 hår, og lad fingrene glide: mere end 5-6 i hånden er en grund til at holde øje.
- ✓Se på skilningen og issen i stærkt lys: ser du udtynding eller en plet?
For et hurtigt overblik kan du også tage testen af, hvor synligt dit hårtab er.
3Kløe i hovedbunden og hårtab fra kradsen
Det er den mest almindelige og mest harmløse sammenhæng. Når hovedbunden klør, går hånden ubevidst derop, især om aftenen og i søvne. Neglene river hudens overflade op og knækker hårene.
Et sådant hårtab fra kradsen genkendes på knækkede hår i forskellige længder i det område, du kradser mest, oftest i nakken og bag ørerne. Hårsækken er ikke påvirket, så håret vokser ud igen, så snart du holder op med at kradse.
- Klippede og filede negle.
- Et køligt, fugtigt håndklæde på hovedbunden i et par minutter, når kløen bliver kraftig.
- En løs frisure om aftenen uden stramme elastikker.
- Et pudebetræk i et glat materiale, for eksempel bomuldssatin.
- Kradsen med negle eller kam på den irriterede hud.
- Stramme hestehaler og fletninger på en kløende hovedbund.
- Meget varmt vand og føntørrer tæt på huden.
- At pille skæl af med fingrene.
4Kløende hovedbund og hårtab ved seboré og skæl
Når kløen kommer med fedtede, gullige skæl og rødme, er årsagen ofte seborrhoisk dermatitis. Den langvarige irritation omkring hårsækkene svækker hårene, og kradsen giver mekanisk knækning oveni. Hårtabet er i det tilfælde som regel midlertidigt og aftager, når hovedbunden falder til ro.
Hvordan skæl påvirker håret, har vi forklaret i detaljer i årsagerne til skæl. Hvis du ikke er sikker på, om flagerne er skæl, så se hvordan du skelner skæl fra tør hovedbund.
5Kløe, stress og efterårshårtab: når de to kommer sammen
Stress forstærker fornemmelsen af kløe og får mange til at kradse sig i hovedet uden at opdage det. Samme belastning kan sende flere hår i hvilefasen. De falder af cirka to-tre måneder senere, hvor vi sjældent forbinder hårtabet med stressen.
Nu i oktober kommer årstiden oveni. Efterårshårtabet er kraftigst netop i denne periode, og når varmen bliver tændt, tørrer luften i rummene ud, og hovedbunden begynder at stramme og klø. Sådan falder kløe i hovedbunden og hårtab sammen, uden at det ene forårsager det andet.
Mere om emnet: hårtab fra stress og efterårshårtab.
6Selvtjek: hvad typen af hårtab fortæller ved kløende hovedbund
Måden, håret falder af på, siger mere end selve kløen. Sammenlign med det, du ser, og følg linket til afsnittet, der forklarer årsagen.
7Hvornår kløe og hårtab er en grund til at gå til hudlæge
Kosmetik hjælper den irriterede hovedbund, men erstatter ikke en undersøgelse. Nogle tilstande, hvor hovedbunden klør og håret falder af, kræver behandling, som kun en læge kan ordinere.
Kontakt en hudlæge, når: håret falder af i pletter eller pludselig i totter; huden på pletten er glat og blank; der er bylder med pus, skorper eller smerter; kløen har været kraftig i mere end et par uger; et barn har en skællende plet med knækkede hår.
Det er en god idé at fortælle lægen, hvornår hårtabet begyndte, hvad der skete to-tre måneder før, og hvilke produkter du vasker håret med. Nogle gange vil lægen også bede om blodprøver, for eksempel for jern og stofskifte.
8Pleje af hovedbunden derhjemme ved kløe og hårtab
Når lægen har udelukket sygdom, eller tegnene er milde, er målet ét: en rolig hovedbund, som du ikke har brug for at kradse i. Håret har brug for tid, så vurder resultatet i måneder, ikke i dage.
En enkel rutine ved kløende hovedbund og hårtab
Hvordan du vælger en shampoo, der ikke irriterer, har vi forklaret i detaljer i artiklen om shampoo til kløende og følsom hovedbund. Årsager, vi sjældent tænker på, er samlet i kløe i hovedbunden uden skæl.
9Hydrobiotic Nælde og Salvie ved kløende hovedbund og hårtab
Hydrobiotic Nælde og Salvie er en natpleje uden udskylning, der sprayes direkte på rødderne. Den samler vores to urter til håret: brændenælde, som vi bruger ved hårtab og fedtet hår, og salvie, som beroliger den irriterede hovedbund.
En traditionel urt i hårpleje ved hårtab og en hovedbund, der hurtigt bliver fedtet.
Destilleret fra vores egen salvie. Frisker op og beroliger huden i hovedbunden.
Planteekstrakter, der blødgør og opstrammer hovedbunden.
Postbiotikum fra fermenteret brændenælde, egebark og lakridsrod, der støtter hovedbundens balance.
Sådan bruger du Hydrobiotic ved kløende hovedbund
Hydrobiotic Nælde og Salvie
Natpleje uden udskylning med brændenælde, salviehydrolat, lakridsrod, egebark og postbiotisk kompleks. Uden parabener, kunstige dufte og farvestoffer. Sprayes på rødderne om aftenen før sengetid.
Hvordan vi høster brændenælden, og hvad den indeholder, har vi skrevet om i artiklen om brændenælde til håret.
10Hårtab RoutINA til samlet pleje ved kløende hovedbund og hårtab
Hvis du også vil have hårvasken fra samme serie, samler de to Hårtab RoutINA-sæt brændenældeshampooen og Hydrobiotic Nælde og Salvie i én rutine. I sættet for Hende er det tredje produkt balsammen med rosmarin og ædelgran, og i sættet for Ham er det Vild Brændenældevand til om morgenen.
Hårtab RoutINA™ for HendeNaturlig Vild Brændenælde Shampoo til Hårtab, Naturlig Hårbalsam med Rosmarin- og Ædelgranolie og Hydrobiotic Nælde og Salvie.
Se sættet for Hende
Hårtab RoutINA™ for HamNaturlig Vild Brændenælde Shampoo til Hårtab, Vild Brændenældevand Hydrolina og Hydrobiotic Nælde og Salvie.
Se sættet for HamHvordan hele rutinen ser ud morgen og aften, har vi beskrevet i guiden til rutinen mod hårtab.
11Anmeldelser af Hydrobiotic Nælde og Salvie ved kløe og hårtab
Hydrobiotic Nælde og Salvie har en bedømmelse på 4,91 ud af 5 i butikken. Her er, hvad vores kunder fortæller, når de bruger den, fordi hovedbunden klør, og der bliver flere hår i børsten.
”Jeg har bestilt den for 2. gang - den hjælper min meget problematiske hovedbund, som har tendens til skæl, betændelse og hårtab.”
”Det er det eneste, der virkelig har reduceret mit hårtab, som jeg har haft i årevis, så jeg besluttede at prøve alle de andre produkter. Jeg er meget imponeret og planlægger at bruge dem fremover! Tusind tak!”
”Produkterne er helt fantastiske! Det hjælper virkelig mod hårtab og knækket hår. Duften er dejlig, og konsistensen er også rigtig god.”
”Efter min første brug ser mit hår allerede så meget bedre ud! Min hovedbund føles ikke irriteret, det er fantastisk.”
12Ofte stillede spørgsmål om kløe i hovedbunden og hårtab
Tre spørgsmål, vi oftest hører fra folk, hvor kløen og hårtabet begyndte på samme tid.
Vokser hår, der er knækket af kradsen, ud igen?
Hvorfor klør min hovedbund mere om efteråret, og hvorfor taber jeg mere hår?
Kan jeg spraye Hydrobiotic på, hvis hovedbunden har sår efter kradsen?
10 % rabat på din ordre
Brug koden blog10 ved betaling og få 10 % rabat!
Om familien bag InaEssentials
InaEssentials er et bulgarsk familiebrand inden for naturlig og økologisk kosmetik. Familien har over 25 års erfaring med dyrkning af æteriske olieafgrøder på egne marker, og produkterne forener århundredgammel tradition med det moderne og innovative. Der arbejdes i et lukket produktionskredsløb: familien styrer hele processen fra plantning til produktion og aftapning af produkterne for at sikre den højeste kvalitet.
Kilder og vigtig information
- Ingredienser (INCI) og brugsanvisning for Hydrobiotic Nælde og Salvie og Hårtab RoutINA-sættene ifølge deres produktsider i butikken.
- Almindeligt anerkendte dermatologiske retningslinjer om normalt hårtab, telogent hårtab og seborrhoisk dermatitis.
- Offentliggjorte anmeldelser fra verificerede købere af Hydrobiotic Nælde og Salvie (Judge.me, InaEssentials' butik).
Produkterne fra InaEssentials er kosmetik og ikke lægemidler. Indholdet i denne artikel er til information og erstatter ikke rådgivning fra en fagperson. Ved kraftig eller langvarig kløe, sår, hårtab eller mistanke om svampeinfektion bør du kontakte en hudlæge. Før første brug af et nyt produkt bør du lave en test på et lille hudområde.
Denne artikel er lavet med hjælp fra AI til at indsamle og strukturere informationen, hvorefter den er grundigt gennemgået, redigeret og faktatjekket af vores team.
